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【便利な目黒駅前スタジオ】初心者や体が硬い方でも安心。体を柔軟に心を癒す、少人数制ストレッチ＆ヨガクラスです。
【マルチストレッチヨガ】は、初心者や体の硬い方でも安心の超リラックス＆心身ストレス解消ヨガ。独自の特殊ひねりポーズは数ポーズ分のストレッチに匹敵し、 肩こり腰痛、姿勢改善、猫背、いかり肩の方にお勧め！ 【ナチュラルエレガント（美姿勢仕草改善プログラム）】女性の美しい体の使い方を男性視点で法則化したプログラム。美しく魅力的な歩き方を学びたい方、魅力的な立ち居振る舞いを身に付けたい方にお勧め！ ※少人数制！レッスン開始20分前から入室可能
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- 公式サイト
- http://apotheo.jp/
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4.17恵比寿・中目黒・目黒/割烹・小料理、カレーうどん、そば
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