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体の機能を最大限に引き出すクロストレーニングメソッドで楽しくトレーニングをしていきましょう！
「パーフェクトボディメソッド®」は、プライオメトリクス、体幹トレーニング、ファンクショナルトレーニング、ダイナミックストレッチ、ピラティス等を融合させた、体の機能を最大限に引き出す新しいクロストレーニングメソッド。ただ痩せるだけじゃない、ただ筋肉がつくだけじゃない、「ワンランク上のパーフェクトボディ」を手に入れましょう。レッスンでは最新のクラブミュージックに合わせてエクササイズを行います。楽しくトレーニングをして盛り上がっていきましょう！
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