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valor-fitness stuio-ではスタジオレッスン、パーソナルトレーニング、24時間ジム、バーチャルバイクエクササイズを楽しんでいただけます。全てを利用してもいいし、一部分だけの利用も可能。回数券での利用もありとても気楽で楽しく運動していただけます。 パーソナルトレーナーは栄養学や医療からみた運動の知識があるので、健康のために運動したい方やホルモンバランスの乱れ、年齢からくる様々な体の変化に対応したい方におすすめです。 24時間ジムは初心者の方が無理なく利用できるようマシンは厳選、館内はPOPに作られており、リッチも通いやすい場所にあります。自転車も置けるため大変便利で、厳選したプロテインもフリーで利用可能です。 各種体験が可能ですのでぜひお気軽にお問い合わせください。
スタジオレッスンにはシンプルな動きでしっかりエクササイズできるものから、ダンス、ヨガ、筋力トレーニングと様々な内容があります。 ご自身の趣味趣向により好きなクラスを見つけて無理なく体を動かすことができます。 そのうちやらないと気持ち悪い!と感じるようになるかもしれません。
回数券で30分から受けられるのでとっても気軽でお得です。 女性トレーナー希望の方にはしっかり個室で他の方と遭遇することのないようにサロンで実施しております。 ホルモン栄養学も学び、トレーナー歴15年以上のベテランが担当します。食事から生活リズムのアドバイスまで可動です。 男性トレーナーは医療から見たフィットネスの知識があり(Docter's Fitness 修業)健康維持のために運動したい方にぴったりです。 ぜひお気軽に体験からお申し込みください。お待ちしております!
河原町通沿い、三条通から御池通りの間の好立地にあり、自転車が置ける良いう好条件! もちろんシャワーも完備です。 遊びに行くついでや仕事前後で外履のままサクッと運動して帰れます。 希望者には月に一回トレーナーによるトレーニングかカウンセリングが受けられて、 厳選プロテインも飲み放題! バーチャルバイクエクササイズもあって遊び感覚で運動が可能! 運動初心者がジム活を始めるのにもってこいのジムです。 見学体験可能!お待ちしています。
セミパーソナルクラスでは6名までの少人数でクラスを実施しています。 内容は ピラティスの動きを取り入れ体の内側を引き締める「Shapes」 お尻のトレーニングに特化してヒップアップと丸いお尻を目指す「パワーヒップネス」 ウェイトトレーニングを指導のもと自分のペースでしっかりできる「Strength Development」 どれもトレーナーがしっかり個別に見ながら行うので安心で効果的です。 ぜひ体験してみてください!
お知らせ
🍉8月schedule🍉 ▶︎タイムスケジュールに変更はございません。 ▶︎8/31週替わりBODYATTACKは現在調整中です。 確定次第ご案内させて頂きます、申し訳ございません。 ※8/3 @shotaro_yamaoka ▶︎8月は特別休館日はございません。 お盆も休まず営業致します、休暇や帰省などをご利用して気軽にご来館ください。 ※お盆weekは非会員の方も登録なしでご利用可能です! 【お盆特別スケジュールweek】 8/11(月) @ayako.185.f DAY 8/12(火) 通常休館日 8/13(水) @dazstsuda DAY 8/14(木) @ysi_818 8/15(金) @hirochi.fitness DAY タイムテーブル詳細は過去ポストをご覧ください。 ※予約リンクはプロフィールからどーぞ!🙇♂️ ▷連日猛暑日が続きます。体力・筋力が衰えないように、屋内のvalorスタジオや🏪GYMをご活用ください! ご家族やお友達のご紹介も随時承っております、健康の事でお困りの方がいらっしゃれば気軽にご相談・お申し出ください!(ご紹介割ございます!) 8月も皆様のご来館お待ちしております! valor公式HPではブログを更新しています、熱中症の記事などもUPしておりますので是非一度ご覧ください。 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ✅コメント・DMからも体験お申し込みお待ちしています📩 過去📮インストラクター紹介からアナタの参加可能な時間のインストラクターを✔︎してみてください!😆 ✅trip会員制度 旅行者は登録料不要で、単発でのクラス参加可能と気軽にご利用いただけます😊 (京都・大阪・奈良・滋賀・兵庫以外にお住まいの方対象) 30分クラス/¥1540 45分クラス/¥1760 60分クラス/¥1980 税込価格 Tourists from overseas can also participate easily by paying only the class fee. ✈️🌐 Please check the schedule and feel free to DM us the date and time you would like to participate.📩 30min class ¥1540 45min class ¥1760 60min class ¥1980 Tax in
お知らせ
【7月レギュラースケジュール】 ▶6月と大きな変更はございません。 ▶7/9(水)を特別休館日とさせていただきます。 先週から気温も凄く高くなっております。 熱中症予防で先ずできることは水分補給。その土台は日々の食事と睡眠、そして運動です。 まだまだ暑い時期が続きますので、valorでインストラクター・会員様とお互いに高め合い、楽しみながら今年もこの時期を乗り越えていきましょう! valor公式HPではブログを更新しています、熱中症の記事などもUPしておりますので是非一度ご覧ください。 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ✅コメント・DMからも体験お申し込みお待ちしています📩 過去📮インストラクター紹介からアナタの参加可能な時間のインストラクターを✔︎してみてください!😆 ✅trip会員制度 旅行者は登録料不要で、単発でのクラス参加可能と気軽にご利用いただけます😊 (京都・大阪・奈良・滋賀・兵庫以外にお住まいの方対象) 30分クラス/¥1540 45分クラス/¥1760 60分クラス/¥1980 税込価格 Tourists from overseas can also participate easily by paying only the class fee. ✈️🌐 Please check the schedule and feel free to DM us the date and time you would like to participate.📩 30min class ¥1540 45min class ¥1760 60min class ¥1980 Tax in
お知らせ
5月スケジュールのご案内です🗓️ 4月からタイムスケジュールの変更はございません😉👋 ※5月の特別休館日は5/15(木)です🎌 ■5/5(月) HARRY DAY🦔 関東で大活躍中、そして何と言っても LesMILLSインストラクターNO.☝️を決める「THEONE」 2024覇者!ハリーこと針本樹インストラクターの登場です!@t_harry21 THE ONEでの実施アイテム「LesMILLS TONE」はもちろん、高い身体能力を活かしたボディアタックもお楽しみください! ◾️5/6 (火) SAAYA DAY🧘🏼♀️ GW最終日は久々SAAYAトレーナーが来てくれます!今とても熱いLMPilates と LMDANCEの豪華 2本立てです!@saaya_ どちらもトレーナープログラム、一味も二味も違うクラスを堪能してください! 🧑🧑🧒🧒もちろんvalor レギュラーインストラクターのクラスも多数ございます!普段参加できないインストラクターのクラスにも是非ご参加くださいね、GWも皆様のご来館をお待ちしております。 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ \\⭐︎★☆新生活応援キャンペーン実施中☆★⭐︎// 京都ジムといえばvalor!!! 【🌸🌸5月末まで!新生活応援キャンペーン実施中!🌸🌸】 ▶️新生活が始まる方もそうでない方も運動を始めて春らしく心機一転しませんか?? valorではヨガやピラティスからトレーニング、格闘技まで様々なクラスがありどんな方でもお気に入りのクラスが見つかるはずです。 ※キャンペーン期間中は体験料無料! 体験即日入会で入会金も無料とお得なチャンス🤩 この機会に一度体験だけでもお越しください! お申し込みはプロフィールのリンク🔗 ・WEBサイト ・新生活応援キャンペーンはこちら! からお待ちしています🌸✨✨ 初心者の方も安心してお越しください。 お待ちしております❣️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ✅コメント・DMからも体験お申し込みお待ちしています📩 過去📮のスケジュール・インストラクター紹介からアナタの参加可能な時間のインストラクターを✔︎してみてください!😆 ✅trip会員制度✈️🚇 旅行者は登録料不要で、単発でのクラス参加可能と気軽にご利用いただけます😊 (京都・大阪・奈良・滋賀・兵庫以外にお住まいの方対象) 30分クラス/¥1540 45分クラス/¥1760 60分クラス/¥1980 税込価格 Tourists from overseas can also participate easily by paying only the class fee. ✈️🌐 Please check the schedule and feel free to DM us the date and time you would like to participate.📩 30min class ¥1540 45min class ¥1760 60min class ¥1980 Tax in
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