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女性専用パーソナルピラティスでダイエット＆ボディメイク
女性専用パーソナルジムMoveLab（ムーブラボ）とは和歌山市であなた専属の女性トレーナーによるパーソナルピラティス。 マンツーマンであなたの体の悩みにあわせて行う、マット・マシンピラティス、美容整体、ダイエット・ボディメイク。 健康的に美しく、丁寧な個別指導で理想を現実に。
おすすめポイント
①個別プログラムの綿密な作成と管理
初心者大歓迎。顧客一人ひとりの目標（ダイエット、筋力アップ、健康維持など）に合わせて、科学的根拠に基づいた詳細なトレーニングプランと食事指導計画を立て、それを忠実に実行するようサポートします。週ごと、月ごとの進捗をデータで記録し、定期的にフィードバックすることで、あなたのモチベーション維持と具体的な成果に繋げます。
②安全で確実な指導
あなた専属の女性インストラクターは全て国際基準の教育をうけており、あなたにとっての正しいフォームや安全管理を徹底し、怪我のリスクを最小限に抑えながら効果を最大化する指導ができます。
③明るくて丁寧！質問しやすい個人レッスン
あなあたを最初から最後までご指導する専属インストラクターは教育者としてのポジティブな性格を持っており、セッション全体の雰囲気を明るく活気がある・楽しい・話しやすいとご好評いただいております。あなたがトレーニング中にきつさを感じても、丁寧に分かるまで根気よく何度でも説明し安定的な成果へのパフォーマンスをお約束します。ダイエットの挫折経験者の方や三日坊主になり続かない性格のあなたでも明るい励ましや、前向きな気持ちで挫折せず続けるためのモチベーションをサポートしてくれます。
④女性に特化したプログラム
女性の骨格やホルモンバランスの変化（生理周期、妊娠、出産、更年期など）を考慮したメニューが組まれます。例えば、骨盤底筋群の強化や、女性特有のボディライン（ヒップアップ、ウエストシェイプなど）に特化したエクササイズが充実しており、生理中や体調が優れない時でも、無理なく続けられるよう、トレーナーが運動強度や内容を調整してくれます。
口コミ
基本情報
- アクセス
貴志川線 田中口駅から1565m きのくに線 宮前駅から1632m 阪和線(天王寺ｰ和歌山) 和歌山駅から1689m JR和歌山線 和歌山駅から1689m きのくに線 和歌山駅から1689m
和歌山城近く。 路面店で分かりやすい。
- 駐車場
有
店舗となりにコインパーキング有。
- 営業時間
完全予約制
- 定休日
不定休
- 利用料金
体験レッスンの内容≫ ①あなたのお悩み分析カウンセリング ②体質分析 ③姿勢分析 ④パーソナルトレーニング(ピラティス) ⑤before after撮影 ※ノベルティープレゼント 合計90分の充実の内容となっております。 価格：5500円(税込)
- 支払い方法
カード可
(VISA 、MASTER 、JCB 、AMEX 、Diners)
電子マネー可
(PayPay)
特徴・関連情報
- 公式SNS
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