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柔らかくなる!痩せる!姿勢が良くなる!目的別のストレッチの教室です。 レッスンでは、ストレッチ特有の痛みや大変さは一切ありません。 むしろ、誰でも簡単にできて、気持ちの良いものばかりで、1回の受講から確実に効果があります。 身体が硬くて、ヨガのポーズが大変だと感じている方は、是非受けて頂きたいです。 また、バレエ・ダンスをされている方からは、アンデオールが確実に改善されると定評があります。