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ピラティスは性別年齢にかかわらず、美容・健康・スポーツにおいて大変効果的なボディワークです
ピラティスは性別年齢にかかわらず、美容・健康・スポーツにおいて大変効果的なボディワークです。骨格を正しい位置に整え、体の内側にあるインナーマッスルを鍛えることで、バランスの取れた身体を作ります。天然無垢の杉の木の香り漂うオーガニックなスタジオで、まるで森の中にいるような清々しい空気の中レッスンをしませんか？
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