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西長堀駅徒歩２分 がんばらない方が効果があるエクササイズ！ 妊婦、子連れもOKです。妊活にも効果有！
初めまして、カキラリスト夕加里です❤️ カキラとは、深く吸う呼吸でろっ骨を動かし 全身の関節を調整することで体の機能が改善し 体が楽になるエクササイズ 「関節」のカ 「機能改善」のキ 「楽になる」のラ 頭文字から命名。 ポーズをとって深く吸う呼吸をすると肋骨が大きく動き、 背骨や骨盤のゆがみが取れて代謝が上がり 凝りが取れていきます。 たくさん吸うことで関節が若返り、アンチエイジング効果有
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