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「Amara Organica」の基本情報
Amara Organica
その他・その他
〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場4-10-13 HUQUEビル7F 72号室
アクセス
大阪長堀鶴見緑地線 心斎橋駅から190m 大阪四つ橋線 四ツ橋駅から360m 大阪長堀鶴見緑地線 西大橋駅から450m
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更新日：2023年1月18日
「オーガニックヨガ」＝本当の自分が見つかるヨガ。 一人一人の身体を見ながらの少人数制5名までのグループレッスン。初心者の方にも無理なく続けられます。ハタヨガをベースに「ゆるめる」事に着目したオリジナルヨガは一つのポーズを長めにとり呼吸を行うことで、自分の変化に気付きやすく深いリラックス効果を得られます。競い合うのではなく自分自身を見つめる事で、緊張をゆるめ本来の自分の自然な輝きを取り戻します。心身の不調がある方、何から初めてよいかわからない方、是非いらしてください。