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【2026最新】南信州で10月におすすめのレジャー・観光

南信州、レジャー・観光、10月

南信州には「南アルプス」や「木曽山脈」を代表とする豊かな自然が広がっており、四季折々の美しい景色が楽しめるだけでなく、渓谷や湖沼などの水辺も多いので、トレッキング・キャンプ・川下りなど、多くのアクティビティを満喫できます。また、天然温泉や露天風呂などの温泉スポットも多く、名湯につかって日々の疲れを癒しながら、ゆったりと過ごすのもおすすめです。

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更新日:2026年02月16日

いなかの風キャンプ場

上田・小諸・蓼科・諏訪/その他

いなかの風キャンプ場 1枚目いなかの風キャンプ場 2枚目
4.00
2件
2件

段々畑のようになっていました。開けていて、星もよく見えました。露天風呂も付いていたのでとても気持ちよかったです。

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JA上伊那すずらんハウス

駒ヶ根/その他

JA上伊那すずらんハウス 1枚目JA上伊那すずらんハウス 2枚目
4.00
0件
2件

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道の駅信州平谷

長野県最南部/その他

道の駅信州平谷 1枚目道の駅信州平谷 2枚目道の駅信州平谷 3枚目道の駅信州平谷 4枚目道の駅信州平谷 5枚目道の駅信州平谷 6枚目道の駅信州平谷 7枚目道の駅信州平谷 8枚目
4.00
2件
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土曜日の土砂降りとは打って変わっていいお天気~ふらっと山方面へ🚗³₃Boooon!!♡ここは長野県にちょっと入った場所の道の駅信州平谷~車も多いけどバイクも多い!お腹空いたので軽食に塩と醤油のラーメン😚🍜ラーメン1杯500円(*ˊᵕˋ*)塩はしょっぱかった😐この時期の山の空気はすんでてて気持ちいい🤗令和2年10月

平谷村153号線にある道の駅で夏はひまわり畑の花が満開になりとても良い景色でした。観光客で賑わってる人気の道の駅なので駐車場もすぐにいっぱいになりますが景色も良く産地直売所の品もレストランも美味しいのでおすすめです。トイレ喫煙スペースなどもキレイです。広い駐車場です。温泉があるので車中泊をしている方もいます。温泉があり気持ちよく入れます。おすすめです。宿泊施設もあるようです。ここのひまわりの湯はトロミのある湯で気持ち良いです。ドライサウナとミストサウナがあり、クオリティが高いです。

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御嶽神社里宮

駒ヶ根/その他神社・神宮・寺院

御嶽神社里宮 1枚目御嶽神社里宮 2枚目御嶽神社里宮 3枚目御嶽神社里宮 4枚目御嶽神社里宮 5枚目御嶽神社里宮 6枚目御嶽神社里宮 7枚目御嶽神社里宮 8枚目
4.00
3件
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年に1回必ず行く。やっと行けた…。朝5時に出発して、誰も居ない間にゆっくり参拝。

母親の実家が長野県の木曽にあり、帰るたびに毎回寄るのがこの御嶽神社です。近くに写真のように崖の隙間から水が湧き出るところがあり、そこの水が飲めるのでたくさん汲みに行ってます笑冬や年末は氷がすごいので絶景を観れるかも知れません!

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そらさんぽ天竜峡 天龍峡大橋

飯田・大鹿/展望台・展望施設

そらさんぽ天竜峡 天龍峡大橋 1枚目そらさんぽ天竜峡 天龍峡大橋 2枚目そらさんぽ天竜峡 天龍峡大橋 3枚目そらさんぽ天竜峡 天龍峡大橋 4枚目そらさんぽ天竜峡 天龍峡大橋 5枚目そらさんぽ天竜峡 天龍峡大橋 6枚目そらさんぽ天竜峡 天龍峡大橋 7枚目そらさんぽ天竜峡 天龍峡大橋 8枚目
4.00
2件
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長野県へドライブ🚗³₃お天気良かったから紅葉始まったかなと長野県へブラっと。。テレビでは白川郷の方は紅葉始まったとか行ってたのに長野県はまだまだだった😮‍💨今日はまた暑かったのよε-(´-`*)汗だくになりながら駐車場から橋まで歩くこと10分🚶‍♀️疲れたー近くの道の駅(信州信濃路だったかな)お蕎麦食べてきたー┏(┏^д^)┓天ぷらサクサクで美味しかったなぁー😋🍴

道路の下を歩けるなんてなかなかないですよね?
とても不思議な感覚ですよ。
素敵な景色がみれますよ。
三遠南信自動車道天龍峡IC~千代IC間に架かる橋で、全長280m高さ約80m。
<そらさんぽ天龍峡>
天龍峡大橋の車道の下に設けられた歩道「そらさんぽ天龍峡」は眺下に天竜川や川下り、線路を通る鉄道が見え、四季折々の景色が楽しめます。
■そらさんぽ天龍峡通行時間
4月〜9月:6:30〜18:00
10月〜3月:7:30〜16:30
※気象条件によって時間が変更になる場合があります。



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駒ヶ岳ロープウエイ区間の紅葉

駒ヶ根/その他

駒ヶ岳ロープウエイ区間の紅葉 1枚目
4.00
1件
1件

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奈良井宿民芸会館

伊那・辰野・高遠/名産品

奈良井宿民芸会館 1枚目奈良井宿民芸会館 2枚目
4.00
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2件

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中村農園の青いケシ

飯田・大鹿/その他

中村農園の青いケシ 1枚目
4.00
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1件

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妻籠宿ふれあい館

飯田・大鹿/その他

妻籠宿ふれあい館 1枚目
4.00
1件
1件

よく見るとおかしいなー👀素敵な飾り方ですね!

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赤沢森林資料館

駒ヶ根/その他

赤沢森林資料館 1枚目赤沢森林資料館 2枚目赤沢森林資料館 3枚目赤沢森林資料館 4枚目赤沢森林資料館 5枚目赤沢森林資料館 6枚目
4.00
1件
6件

昭和50年(1975年)まで運行していた日本最後の森林鉄道。かつては、木曽の林業の主力を担って伐採した木を運んでいたが現在は観光客を乗せて往復2.2㎞をのんびり体験できる。

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徳利屋

伊那・辰野・高遠/その他名所

徳利屋 1枚目
4.00
1件
1件

。入り口に入って大きな声をかけないとお店の人が来ません。五平もち定食を食べました。

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遠山温泉郷かぐらの湯

長野県最南部/その他

遠山温泉郷かぐらの湯 1枚目遠山温泉郷かぐらの湯 2枚目遠山温泉郷かぐらの湯 3枚目遠山温泉郷かぐらの湯 4枚目遠山温泉郷かぐらの湯 5枚目遠山温泉郷かぐらの湯 6枚目遠山温泉郷かぐらの湯 7枚目遠山温泉郷かぐらの湯 8枚目
4.00
1件
9件

2023.10.3下道走って北へ向かっています…車中泊の旅🚗💨1枚目道の駅花桃の里2枚目秋葉ダム3枚目遠山郷かぐらの湯温泉は残念ながら休業中6枚目信州らしい🍎のマンホール7枚目安曇野🍎畑

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夕立神パノラマ公園

飯田・大鹿/その他

夕立神パノラマ公園 1枚目
4.00
0件
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マルトモ奥田農園

飯田・大鹿/その他

マルトモ奥田農園 1枚目マルトモ奥田農園 2枚目
4.00
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森林セラピーRセラピーロード信州大芝高原みんなの森

伊那・辰野・高遠/その他

森林セラピーRセラピーロード信州大芝高原みんなの森 1枚目森林セラピーRセラピーロード信州大芝高原みんなの森 2枚目森林セラピーRセラピーロード信州大芝高原みんなの森 3枚目
4.00
1件
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南箕輪村の大芝高原は温泉、森の中の散歩コース、道の駅の産直市場など自然の中で温泉♨️楽しめます。今年はコロナのせいで電飾が道の周りだけでテーマごとの森いっぱいのネオンが無くて寂しいですが少しアップします。

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信州みのわ花街道

伊那・辰野・高遠/その他

信州みのわ花街道 1枚目信州みのわ花街道 2枚目
4.00
1件
2件

散歩の時レンズのフレアが綺麗に出て嬉しかったわー。

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駒ヶ根キャンプセンター

上田・小諸・蓼科・諏訪/その他

駒ヶ根キャンプセンター 1枚目
4.00
1件
1件

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木曽馬の里のコナラ

伊那・辰野・高遠/動物園・植物園

木曽馬の里のコナラ 1枚目
4.00
0件
1件

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開田高原のコブシ

伊那・辰野・高遠/動物園・植物園

開田高原のコブシ 1枚目
4.00
0件
1件

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