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秋田駅から徒歩１０分の千秋公園とその近郊を、ポールを使ったウォーキングエクササイズ「ポールウオーキング」で歩きます。ポールを持って歩くことで、姿勢がよくなり歩幅が広がります。体の約９０％の筋肉を使う、全身運動です。また、体のねじれ動作が加わり、ローリング歩行になることで、くびれ効果もあり♪千秋公園は立地が良いうえ、四季折々の自然が楽しめます。花・野鳥・緑・秋田犬・秋田舞妓等々、注目スポットがたくさん！秋田大好き、秋田の良さをたくさんの人に知ってもらいたいポールウォーキングコーチが、おもてなしの心満載でご案内します。なおコーチは、保健師・介護支援専門員の有資格者です。健康・介護相談も承ります♪
口コミ
基本情報
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スープホリック（SOUPHOLIC）
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