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自分と向き合う 静かな ひととき ・・・Ｂｏｄｙ Ｍｉｎｄ Ｓｐｉｒｉｔ
ヨーガ未経験の方、身体がかたい方でも安心してご参加頂けます 普段、忙しい日々を送っている方に… 疲れが取れない方に… ヨーガで身体を動かしたあとは、心身ともにスッキリ軽くなります
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