漁業が盛んなことから、新鮮な海鮮グルメが揃う明石。明石駅付近には、100軒ほどの鮮魚店や飲食店が並ぶ『魚の棚商店街』があります。また、冷たい出汁で味わう伝統的な「明石焼」は名物グルメなので、訪れた際は食べてみてほしいグルメです。姫路駅まで20分ほどでアクセスも良好です。
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禅坊靖寧にてマインドフルネス🧘瞑想して来ました✨迷走じゃないですよ!笑笑🤣ほぼ木材でできている建物です。山間にあるここは清い空気と風小鳥の囀りそれだけで心が洗われます✨8枚目の椅子に座禅🧘の様に座ります。(購入可能…5万円越えらしい😅)マスターの誘導で呼吸を整えて自分を解放していきます30分くらいだったでしょうか…肩の力がスーッと消えて身体が軽くなりました♪瞑想の後は、有機番茶と和菓子。心地よい場所でした✨
総会シーズン。続きます。そうかい!私好み出会い。いいんじゃない。淡路梅薫堂兵庫県淡路市江井2845-10799-86-0065http://www.awaji-baikundo.com/
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